طريقة العناية بالأسنان مع التقويم

طريقة العناية بالأسنان مع التقويم

طريقة العناية بالأسنان مع التقويم | تقويم الأسنان (orthodontics): هو أحد العلاجات الطبّية الحديثة الذي يُعنى بعلاج مشاكل الأسنان والفكين المختلفة,  مثل: بروز الفكين، ازدحام الأسنان.

كما أنه يُقسم تقويم الأسنان إلى أربعة أنواع:

1. التقويم غير الثابت: أكثر الأنواع استخداماً ويمتاز بسهولة حركته.
2. التقويم الثابت: التقويم الذي يصبح جزء لا يتجرأ من الفم.
3. التقويم المعدني: يستخدم عادة للأطفال.
4. التقويم التجميلي: الذي يُساهم في تجميل الأسنان.

يحتاج تركيب كافة أنواع التقويم لطبيب مختص، ويوجد العديد من الإرشادات الواجب اتباعها عند العناية بالأسنان مع التقويم.

أهمية العناية بالأسنان مع التقويم الثابت:

يشكّل تقويم الأسنان الثابت عاملًا إضافيًّا يجب مراعاته في تنظيف الأسنان بشكل اكبر, تجب العناية بشكل جيد بالفم والأسنان في حال وجود التقويم الثابت وتنظيف الأسنان والتقويم بحذر من أجل الحفاظ على صحة الفم والأسنان.

العناية بالأسنان مهمة بشكل خاص في مثل حالة التقويم الثابت, حيث يتحول التقويم إلى جزء لا يتجزأ من الفم ولا يمكن إزالته, وبالتالي احتمال تراكم بقايا الأطعمة التي قد تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة الذي يقود لتكاثر البكتريا بين التقويم واللثة وهو ما يؤخر نجاح التقويم ويقلل من فعاليته.

العناية بالأسنان مع التقويم:

تنظيف الأسنان يومياً، بواسطة فرشاة ومعجون الأسنان واتباع ما يلي:

1. استخدام الفرشاة البينية, وهي تستخدم بالعادة لتنظيف أجزاء التقويم.
2. عدم الاكتفاء بتفريش الأسنان مرتين في اليوم فقط، ويجب الحرص على تنظيفها بالفرشاة بعد كل وجبة حتى الوجبات الخفيف أو قطعة حلوى، لأن أي التهاب حتى لو بسيط يمكن أن يتسبب في سقوط أحد الأسنان، لأنها أثناء التقويم تتحرك بشكل تلقائي وأي التهاب يمكن أن يهدد ثباتها.
3. فرك التقويم باستخدام الماء الدافئ وفرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة، والتأكّد من وصولها إلى الشقوق؛ لكونها أكثر الأماكن التي تنمو فيها البكتيريا.
4. غسل التقويم مرة أخرى؛ للتأكّد من تنظيفه من بقايا الصابون والمواد الأخرى.
5. ينبغي غسل التقويم بشكلٍ يومي، وفي حال عدم غسله لا بد من نقعه في الماء المقطّر.
6. تنظيف الأسنان بالخيط، ويمكن استخدامه من خلال إدخال طرفه في فراغ الجزء العلوي للسن القريب من اللثة، ثمّ تحريكه من الخلف إلى الأمام، وتساعد تلك الطريقة على تنظيف تجويف الأسنان من الداخل.
7. عدم استخدام العنف أثناء تنظيف الأسنان، كما يُفضل عدم الضغط عليها أو شدّها بقوة، لأنّ ذلك يؤدي إلى انقطاع السلك المعدني الذي يربط الأسنان.
8. تنظيف وتعقيم تقويم الأسنان بشكلٍ دائم، وخصوصاً عند الخروج خارج المنزل.
9. غسل الفم بمحلول الماء والملح بشكلٍ يومي، لإزالة الأوساخ العالقة على التقويم.
10. عدم لمس الأسنان باليد، حتى لا يتكسر التقويم.
11. غسل الأسنان بمحلول الفلورايد.

العناية بالأسنان مع التقويم من خلال تناول الأطعمة المفيدة:

1. تناول الأطعمة الطرية وسهلة المضغ.
2. تناول الأطعمة ببطء، لذلك يُفضل مضغها لمدة عشر مرات على الأقل قبل بلعها.
3. الابتعاد قدر الإمكان عن تناول الأطعمة الحارة والمالحة، أو الأطعمة المقرمشة.
4. يُمكن تناول الأطعمة الباردة التي تساعد على الحفاظ على تقويم الأسنان مثل: الآيس كريم، واللبن الرائب المثلج.
5. الابتعاد عن تناول المكسرات أو المأكولات الصلبة، لأنها تؤدي إلى تكسره.
6. تناول كمياتٍ معتدلةٍ من السكريات.
7. الابتعاد عن تناول العلكة «اللبان» ، لأنها تلتصق بالتقويم.

تعرّف على مميزات تقويم الأسنان:

1. التخلص من بروز الفكين.
2. علاج مشاكل النطق والتأتأة وخصوصاً عند الأطفال.
3. الحفاظ على صحة الأنسجة التي تحيط بالفم.
4. التخلص من آلام الأسنان. تحسين المظهر العام للأسنان.
5. علاج مشاكل اللثة المختلفة.
6. الوقاية من تراكم الطعام بداخل الأسنان.

نصائح خاصة للعناية بالأسنان مع التقويم:

1. لا بُد من التأكيد على ضرورة استخدام الفرشاة العادية لتنظيف الأسنان، وتُستخدم فرشاة التقويم، وهي ناعمة وشعيراتها صغيرة تستطيع الوصول للأماكن الصعبة بين السلك ومثبتات التقويم.
2. الابتعاد عن تناول الأطعمة اللزجة التي تلتصق بالأسنان أثناء مضغها، لأنها يمكن أن تتسبب في تحريك سلك التقويم من مكانه، كما يُفضل الابتعاد عن الأطعمة الصلبة مثل التفاح، وفي حالة الرغبة في تناولها يجب تقطيعها لقطع صغيرة.
3. الحرص على المتابعة مع الطبيب المختص بصفة دورية كل 3 شهور لتعديل سلك التقويم وإزالة الجير في حال تكونه.
4. يحتاج تقويم الأسنان إلى عناية خاصة لتجنب حدوث تسوس الأسنان أو التهابات اللثة، ومراجعة الطبيب في حال الشعور بالألم مباشرة.

ملخص العناية بالأسنان مع التقويم:

1. يجب المتابعة مع الطبيب المختص بصفة دورية، والالتزام بالنصائح والتعليمات التي يقدمها الطبيب.
2. العناية بصحة الأسنان جيدًا وفق للتوصيات في المقال سابقًا.
3. غسل الأسنان بمعجون معالج بالفلورايد، باستخدام الفرشاة المخصصة للتقويم تكون شعيراتها صغيرة، حتى تتمكن من الوصول لجميع الأسنان.
4. في حالة لعب بعض الألعاب العنيفة، يجب ارتداء قناع واقٍ للوجه، حتى لا تسبب سقوط الأسنان.
5. يجب غسل الأسنان جيدا، تجنبا للتسوس والتهابات اللثة.
6. يفضل الابتعاد عن تناول الأطعمة الصلبة واللزجة، التي تسبب في تحريك سلك التقويم، لذا يجب تناول الأطعمة المرنة.
7. الحرص على تنظيم موعد تناول الوجبات، حتى لا يحدث تراكمات كثيرة لبقايا الطعام.
8. التواصل المستمر مع الطبيب المختص والالتزام بالمراجعة الدورية لدى الطبيب.